Måltider och Motion dag1

Måltider för dagen.

Frukost: 1dl Havregryns gröt 
Mellamål: 1 skiva rådbröd med ost
Lunch: Kött & makaroner & grönmsaker
Mellamål: 1 skiva rådbröd med ost
Middag: Pomme & fiskpinnar
Mellamål:1 skiva rådbröd med korv

Motion:
67 min motioncykling
Namn:


E-Post: (Publiceras Ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Komma ihåg dig?