Inte bra alls.
För jag gör inget åt min vikt över huvud taget.
Ser bara till att jag går upp i vikt inget bra alls.
Ska snart sova sen får jag bättra mig.
För annars har jag ingen framtid längre.
För om inte går ner så tror jag kommer att dö närmsta åren.
För tror ej min kropp kommer att klara denna belasning hur länge som hälst tyvärr.
Blir ej bättre av går upp igen och på mycket kortare tid.
Kom igen nu då! Du var ju så duktig som tappade 10 kilo där. Tio pannor, de är ju hur bra som helst. Glöm de dåliga dagarna och valen nu och ta en promenad och rensa bort din negativa energi. Bestäm dig! Heja heja!
sv: Tack!
Ha en toppen onsdag! :D
Åh, gumman!! försök komma ut en liten stund varje dag... jag har precis kommit igång med mina promenader igen och det är verkligen jättehärligt!! Kram
Jag använder mig om olika appar. När jag promenerar använder jag min av RunKeeper.
Till mat, vikt och mått använder jag mig at ShapeUp. Sen använder jag mig även av viktkoll för att få lite rolig statestik.
TIO KILOS UTMANING!
Jag har en ide om att vi tillsammans ska ha en gemensam men undividuell utmaning!! Gå in på min blogg och läs mer detaljer, jag tror att detta kan bli jättekul och bra för oss alla!!
Tipsa gärna andra viktbloggar och för utmaningen vidare!
Stora peppkramar Hannah
sv: Okej, samma här! Ska du hitta på något speciellt imorgon då? :)
Men, nej, upp i morgon bitti och promenixa! Du okmmer bli så glad efter det. Kika in hos mig. Jag har börjat med LCHF, kanske få lite inspiration, vad vet jag ;)?
Nä, vänta inte till måndag!! Gå ut en liten sväng redan idag!! =)
Häng kvar. Du har ju viljan även om motivationen saknas.
Du kanske skall göra en liten nystart genom att ta väldigt så steg åt gången.
Tex. Denna veckan skall inte dricka sötdricka på vardagar. Det är fem dagar, sen är det okej på helgen. Gör du de så kommer du känna dig stolt. Sen blir nästa steg att lägga till ytterliggare en liten förändring.
Jag tror du förstår hur jag tänker. Att klara små mål ger ökat självförtroende och då blir det lite roligare.
Du kommer att klara detta.
Roligt att du är med och tävlar om en mini plattång från OBH Nordica (http://livetefterengbp.blogspot.se/search/label/T%C3%A4vling)
Lycka till!
Nej men lilla hjärtat! Ut med dig i morgon och gå en sväng jag lover du kommer känna dig bättre och jag vet hur svårt det är och man måste verkligen bestämma sig du har inte funderat på att "kick starta" men tex. en pulver diet bara för att komma igång? Massa kramar
Kommit ut nåt?? Solen är här!! Jag tar en promenad till jobbet idag!! Pep Pep =)
sv: förlåt för sent svar! det är toppen med mig :D själv då? :)
Hoppas du får en bättre dag idag :)