Dagens

Måltider för dagen.

Frukost: 1dl Havregryns gröt  med sylt
Mellamål: 2 toast med skinka & gurka
Lunch: pann pizza med taco & mor
Mellamål:2 toast med skinka & gurka
Middag:  Taco
Mellamål: korv med bröd
Motion:
0 min

Kommentar:
Maten vart bra. För fick ju i mig alla måltider.
Men dåligt med motion Får bättra mig i morgon.
Kommentarer - 0 st.
Kategori - Måltider & Motion dagligen
Daterat - 2012-03-10 » 14:01:16

Dagens

Måltider för dagen.

Frukost: 1dl Havregryns gröt  med sylt
Mellamål: 1 skiva Rådbröd med två skivor skinka
Lunch: Ris & korvstroganoff & 2morötter
Mellamål: Banan
Middag:  Taco
Mellamål:1 skiva Rådbröd med två skivor skinka

Motion:
30 min Motioncykling

Kommentar: Maten har gått väldigt bra. 
Små men bra måltider.
Motionen Var ju lite dåligt. Men får motionera mer i morgon.

Kommentarer - 13 st.
Kategori - Måltider & Motion dagligen
Daterat - 2012-03-09 » 15:52:43

Måltider och Motion dag9

Måltider för dagen.

Frukost: 1dl Havregryns gröt 
Mellamål: 1 skiva rådbröd med ost
Lunch: Makaroner & korv
Mellamål: 
Middag: Ris & vårrullar med paprika
Mellamål: dryck yogurt

Motion:
60 min Motioncykling

Kommentar: Gör så bäst jag kan gäller maten Har inte mer raster en vad jag har. 
Så missar tyvär mellamål på eftermiddagen.
Så skönt att motionera  Blev bara en timme för tycker bäst att går ut lugnt så inte får bakslag fram över.
Kommentarer - 0 st.
Kategori - Måltider & Motion dagligen
Daterat - 2012-01-24 » 20:16:10

Måltider och Motion dag8

Måltider för dagen.

Frukost: 1dl Havregryns gröt 
Mellamål: 1 skiva rådbröd med ost
Lunch: Sallad med bröd
Mellamål: 
Middag: Pomme & kött med paprika
Mellamål:1 skiva rådbröd med korv

Motion:
70 min Motioncykling
Kommentar:
Maten har gått väldigt mer tyvärr inte får in alla måltider. Får försöka i morgon att få in dom.

Skönt att komma i gång Blir säkert mer i veckan.
Kommentarer - 5 st.
Kategori - Måltider & Motion dagligen
Daterat - 2012-01-23 » 21:10:12

Måltider och Motion dag5

Måltider för dagen.

Frukost: 1dl Havregryns gröt
Mellamål: 2 skiva rådbröd med ost
Lunch: Köttbullar & mos
Mellamål:
Middag: Makaroner & vårullar med salladsblad
Mellamål:Glass

Motion:
0 min
Kommentarer - 24 st.
Kategori - Måltider & Motion dagligen
Daterat - 2012-01-19 » 07:13:38

Måltider och Motion dag3.

Måltider för dagen.

Frukost: 1 skiva rådbröd med ost
Mellamål: 
Lunch: Makaroner & grillkorv
Mellamål: 1 skiva rådbröd med ost
Middag: Köttbullar & mos med morötter
Mellamål:1 skiva rådbröd med korv

Motion:
30 min motioncykling
Kommentarer - 8 st.
Kategori - Måltider & Motion dagligen
Daterat - 2012-01-18 » 20:11:00

Måltider och Motion dag2

Måltider för dagen.

Frukost: 1dl Havregryns gröt 
Mellamål: 
Lunch: Makaroner & fiskpinnar
Mellamål: 
Middag: Makaroner och grillkorv
Mellamål:2 skiva rådbröd med ost

Motion:
17 min motioncykling
Kommentarer - 3 st.
Kategori - Måltider & Motion dagligen
Daterat - 2012-01-17 » 20:49:00

Måltider och Motion dag1

Måltider för dagen.

Frukost: 1dl Havregryns gröt 
Mellamål: 1 skiva rådbröd med ost
Lunch: Kött & makaroner & grönmsaker
Mellamål: 1 skiva rådbröd med ost
Middag: Pomme & fiskpinnar
Mellamål:1 skiva rådbröd med korv

Motion:
67 min motioncykling
Kommentarer - 0 st.
Kategori - Måltider & Motion dagligen
Daterat - 2012-01-16 » 20:57:00