Min tränings vecka 27
Blev en bra vecka med träning om frågar mig
Måndag: 90 minuter på gymmet
Tisdag: 60 minuter på gymmet
Onsdag: 60 minuter på gymmet
Torsdag: 60 minuter på gymmet
Fredag: Ledig
Lördag: 70 minuters promenad.
Söndag 95 minuters promenad
Så denna vecka är väldigt nöjd med.
Så får vara lika duktig nästa vecka. =)
Ska försöka komma ut på en promenad på dagen utöver vara på gymmet.
Måndag: 90 minuter på gymmet
Tisdag: 60 minuter på gymmet
Onsdag: 60 minuter på gymmet
Torsdag: 60 minuter på gymmet
Fredag: Ledig
Lördag: 70 minuters promenad.
Söndag 95 minuters promenad
Så denna vecka är väldigt nöjd med.
Så får vara lika duktig nästa vecka. =)
Ska försöka komma ut på en promenad på dagen utöver vara på gymmet.
Postat av: Pernilla
URL: http://skinnyjeans.devote.se
2012-07-09 / 00:22:59
En väldigt bra träningsvecka om du frågar mig också. Bra jobbat! :)
Svar:
Livets gåta
Postat av: trollet
URL: http://www.lchftrollet.blogg.se
2012-07-09 / 07:48:29
wow... här är en som kommit igång ordentligt!! Så duktig=))
Svar:
Livets gåta